Aceites esenciales para cada Dosha

La utilización de aceites es fundamental debido a que aportan beneficios tales como la restauración de la humedad de la piel, ayudan a la correcta transmisión nerviosa, fortalecen los huesos, nutren los tejidos y mantienen el cuerpo y la piel flexibles. Los aceite prensados en frío que se obtienen de semillas y vegetales cultivadas orgánicamente son los convenientes y recomendados para la aplicación del masaje. Al absorberse fácilmente por la piel, nutren el organismo y colaboran con él en su sanación fundamentalmente eliminando las toxinas a través del sistema linfático.

Ahora veremos puntualmente cuáles se usan para cada dosha. Como ya hemos mencionado antes cada dosha tiene un tipo de piel diferente, con distintas temperaturas y morfologías, por lo tanto no todos los aceites son apropiados para los tres casos. De ahí la importancia de una cuidadosa selección y calidad de aceites 

Aceites esenciales para Vata: al ser un elemento que tiende a ser friolero lo mejor es que, si se usa para masaje, el aceite esté tibio.

Canela
Eucalipto
Limón
Lavanda
Rosas rojas
Cedro
Geranio
Patchouli
Ylang-Ylang

Aceites esenciales para Pitta: su piel es sensible y tiende a inflamarse o sufrir de picazón. El aceite de coco es el mejor para pitta. Y siempre en frio.
Lima
Rosas blancas
Lavanda
Gardenia
Jazmín
Sándalo
Loto
Azafrán
Romero

Aceites para Kapha: la mejor opcion para este dosha son los aceites disueltos en el agua cuando te des un baño o a quemarlo.
Canela
Eucalipto
Alcanfor
Limón
Menta
Albahaca
Jenjibre
Rosas Amarillas

Como ven, el Ayurveda está relacionado también con la aromaterapia. Los olores y sensaciones nos provocan reacciones que influyen en nuestro estado de ánimo.  también lo que comemos influye en nuestro estado de ánimo. Lo más importante, es que los aceites que usemos sean ecológicos, con ingredientes naturales de cultivo orgánico y de primera presión en frio.